正确的卧推没什么值得推敲与学习的地方。

出杆还是顺利的。

慢慢下放。

杠铃触胸。

孟凡并没有夸张的起桥所以他杠铃下放到胸的行程是很长的比起记录创造者的行程要长了起码三分之一。

行程越长做功越多孟凡所需要的力量自然越大。

推起。

很顺利的完成了一次337公斤的卧推。

然后孟凡又推了一个！

再然后又推一个。

孟凡推了足足五个！

因为高兴啊这一次他完成了337这个世界纪录的挑战之后系统就判定成功了不像之前深蹲。

这个可能大概是另外一个重装备（卧推背心）487公斤的世界纪录太过于依赖装备了的原因吧。

一高兴就多推了几下。

这几下那是真把直播间里的网友特别是国外那些玩力量举的网友给看待了。

377公斤推一下和推两下的差距有多大他们可都是知道的。

更何况是五下！

由此可以推测孟凡的实际极限重量即1rm起码在410公斤以上！

甚至可能还不止因为刚才第五下的时候并没有出现凝滞的现象孟凡推的很轻松。

那么烂的卧推技术啊！！！